Skleroseramte har kastet sig ud i salsa og wienervals: Nu skal det vise sig, om universitet kan måle en effekt
En gruppe mennesker med sklerose har hen over de seneste syv uger fået sved på panden ved at træne salsa, vals og andre former for dans hos Power for Life i Lystrup. Det er sket som en del af et landsdækkende forskningsprojekt. Centerejer Pernille Ryge Koch har været instruktør på holdet i Lystrup, og det er gået så godt, at der nu kommer et fast holdtilbud til skleroseramte.
Lystrup: Kan du holde balancen på et ben? Og hvor langt kan du læne dig frem med strakte arme?
Det er store testdag for 46-årige Anne Wind Døssing fra Lystrup, da hun onsdag eftermiddag befinder i salen ved holdtræningscentret Power for Life.
Her har hun og otte andre fået sved på panden med dansetræning gennem de seneste syv uger som deltagere i et forskningsprojekt, der undersøger, hvad dans kan gøre for mennesker med sklerose.
Projektet begyndte med en test af balance, kropskontrol og koordinering, og i dag efter 14 dansetimer skal holdet eftertestes, så Aarhus Universitet og Scleroseforeningen kan måle en mulig effekt.
Anne Wind Døssing ved ikke, om hun er gået frem, men dansen har i hvert fald udfordret hende.
- Det har mest været sådan noget med at dreje rundt. Det har været svært. Også når vi har skullet lukke øjnene og holde balancen. Det er ikke noget, jeg gør i hverdagen. Jeg vidste ikke, jeg ikke kunne det, siger hun til LystrupLIV og griner.
Holdet har rykket sig
Det er indehaver af Power for Life Pernille Ryge Koch, der har ført an i dansesalen.
Kort om forsøget
- Scleroseforeningen har sat gang i et forskningsprojekt i samarbejde med Århus Universitet.
- Det undersøger effekterne af træningskonceptet MS Ballroom Fitness, der er særligt udviklet til personer med multipel sklerose.
- Det skal vise, hvad dans kan gøre for mennesker med sklerose.
- Deltagerne er blevet guidet gennem en række danseformer, hvor alle bevægelser er udvalgt til at stimulere vigtige funktioner.
- Deltagerne har fået testet balance, gangfunktion, overkropsfunktion og trivsel før og efter forløbet.
- Projektets konklusion kommer senere.
Hun er instruktør i konceptet ballroom fitness og er også blevet uddannet i "MS Ballroom Fitness", som er tilrettelagt til mennesker med multipel sclerose og lavet til forskningsprojektet.
Det har været en helt speciel oplevelse at arbejde med holdet.
- Jeg elsker min hverdag og at undervise medlemmerne af centret, som jeg har gjort det i tolv år, men de sidste syv uger har været anderledes, fordi jeg har haft med en patientgruppe at gøre. Jeg har haft en mulighed for at prøve at forbedre deres hverdag og trivsel i forhold til den kroniske sygdom, som de skal leve med, siger Pernille Ryge Koch.
Hun er glad for de fremskridt, hun har set deltagerne gøre hen over de syv uger.
- Det er gået fantastisk. Allerede efter to en halv uge kunne jeg se markante forbedringer, som jeg også italesatte over for dem. Da kunne de ikke se det selv, men de bekræftede mig i det senere, siger Pernille Ryge Kock.
Tydelig effekt på humøret
Anne Wind Døssing har som deltager mærket, at hovedet kommer på arbejde, når en ny koreografi skal indøves, og at balancen kan trænes.
Hun har også mærket, at humøret har fået et boost i fællesskab med de andre på holdet.
- Jeg har været mere glad, når jeg gik, end da jeg kom. Jeg har også fået bedre samvittighed. Man kan jo læse, at det er medicin at træne kroppen, men før det her gjorde jeg ikke rigtig noget - andet end at gå og cykle, siger Anne Wind Døssing.
Hun er ikke hæmmet af sklerose, men synes alligevel det er vigtigt at deltage i et projekt, som kan gavne hende selv og andre med sygdommen i fremtiden.
Udvikler sig til mere
Selvom forløbet er slut nu, og testresultaterne skal bearbejdes, så fortsætter dansetræningen hos Power for Life, fortæller Pernille Ryge Koch.
- Det stopper ikke endnu. De fleste på holdet vil gerne fortsætte, og det vil jeg også gerne. Jeg var ked at skulle slippe dem, så vi starter op på onsdag igen. Det bliver et åbent hold for andre, som også har sklerose. Og så har jeg lovet, at det bliver med ny musik. De er blevet trætte af opvarmningsnumrene, som har de hørt på 14 timer i træk, siger hun og smiler.
Anne Wind Døssing er en af dem, der forstætter.
- Jeg synes godt om det, og jeg går ikke til andet, så nu starter jeg med det her, i hvert fald, siger hun.
Om multipel sklerose
- Det er en sygdom, hvor kroppens egne antistoffer og immunceller angriber celler rundt om nervefibrene i hjerne og rygmarv.
- Symptomer er bl..a. synsforstyrrelser, træthed, usikker balance, forstyrrelser i vandladningen og stivhed i muskler.
- De fleste, der får multipel sklerose, er mellem 20 og 40 år. Flere kvinder end mænd får sygdommen.
- De fleste vil i løbet af en årrække udvikle nedsat funktion.
- I Danmark er der omkring 16.500 personer med multipel sklerose. Der er i de senere år set et stigning i forekomsten.